Klasikinė Joga Palanga
Žiogų g. 7, Palanga
Vedu hatha jogos praktikas, kuriose kuriama erdvė sustoti, sulėtėti ir sugrįžti į ryšį su savimi. Kiekvienas užsiėmimas apjungia sąmoningą judesį, kvėpavimo praktikas ir atsipalaidavimą, padedančius atkurti kūno, proto ir emocijų pusiausvyrą. Hatha joga – tai klasikinė jogos kryptis, tinkanti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Praktikų metu stiprinamas kūnas, gerinamas lankstumas, laikysena ir judesių kokybė, mažinama įtampa, ugdomas sąmoningumas ir vidinė ramybė. Mano vedamos praktikos vyksta saugioje, palaikančioje ir jaukioje aplinkoje, kur kiekvienas gali judėti savo tempu, gerbdamas savo kūno galimybes. Ilgametė patirtis, individualus dėmesys, nedidelės grupės ir jauki erdvė leidžia kiekvienam jaustis saugiai bei atrasti praktiką, pritaikytą savo poreikiams.
Kam tinka
- Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms
Galerija
Stiliai ir paslaugos
Naudinga žinoti
- Kilimėliai suteikiami
- Būtina registracija
- Yra persirengimo kambarys
- Yra dušas
- Nemokamas parkavimas
Tvarkaraštis
Pirmadienis
Užsiėmimų nėra
Antradienis
- 08:30–09:30Hatha joga · Ryto joga
- 18:30–20:00Hatha joga · Vakaro joga
Trečiadienis
Užsiėmimų nėra
Ketvirtadienis
- 08:30–09:30Hatha joga · Ryto joga
- 18:30–20:00Hatha joga · Vakaro joga
Penktadienis
Užsiėmimų nėra
Šeštadienis
- 08:30–09:30Hatha joga · Ryto joga
Sekmadienis
Užsiėmimų nėra
Tvarkaraštis gali keistis. Prieš atvykstant patikrinkite studijos svetainėje.
Ryto joga antradieniais, ketvirtadieniais ir šeštadieniais 8:30–9:30. Vakaro joga antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30–20:00 (vasaros laiku vakarais vyksta tik antradieniais). Prieš atvykdami patvirtinkite tvarkaraštį Facebook.
Kontaktai
- Telefonas:+370 612 21510
- El. paštas:isudintiene@gmail.com
- Facebook:Facebook